自律是最高级的自由

放纵欲望带来短暂的快乐，却会让你长期被困在懊悔中。真正的自由来自对自我的掌控：早起、阅读、健身……这些看似枯燥的习惯，终将让你摆脱平庸，活成自己想要的样子。